een koe als coach Jarenlang heb ik beweerd dat sporten niets voor mij was. Mijn sport was dat ik op de fiets naar mijn werk ging en onze dochters op de fiets naar school bracht. Sinds ik mijn oudste dochter heb toegezegd mee te doen aan de mud race, mocht ik er dan ook aan geloven en ben ik begonnen met het trainings programma van Start to run. Dat was voor mij best wel een stap uit mijn comfortzone. Hardloopschoenen aan en…Lees meer
de uitdaging van een mama coach ‘Spring, spring, spring… goed zo! En nu weer terug: spring, spring, spring’. Wat ben ik trots op onze jongste dame die op moment zulke mooie sprongen maakt op school, maar thuis ook. Wat word ik blij als ik tijdens een overleg op school rondkijk naar alle betrokkenen. Dankbaar voor het team mensen dat om haar heen staat en zo enthousiast is over de sprongen die ze maakt. En toch.. Soms word ik er weer zo bij…Lees meer
zijn dichtbij Hem een intentieverklaring schrijven, aan Jezus om daarmee verbonden met Hem te blijven. Minder op mijn telefoon. Vaker naderen tot Zijn troon. Luisteren naar Zijn stem gewoon zijn dichtbij Hem. Een kostbaar ‘zijn’ moment. Om weer te ontdekken wie je echt bent: Zijn geliefd kind, die jou waardevol vindt!
dankbaar op vaderdag ‘Ssst.., kom dan gaan we heel zachtjes naar beneden zodat papa nog even kan blijven slapen..’ ‘Ik heb een idee mam, kijk eens zal ik hier water in doen en dan papa daarmee nat maken?’ ‘Hmm.. ik weet niet of papa daar zo blij van wordt, zullen we eerst maar eens een ontbijtje voor hem maken?’ ‘ok, zal ik de koffie doen? Kijk hij moet vandaag wel deze mok, want hij is mijn nummer 1.’ Wat is toch genieten…Lees meer
Positieve energie en meer waardevolle genietmomenten Vandaag kun je een boekrecensie lezen over Liever met Lef geschreven door Dagmar Valerie. Liever met lef. Liever… ja, ik mag wel weer leren om wat liever te zijn voor mezelf, en mezelf niet zo snel veroordelen. Liever met lef. Lef.. ja, dat kan ik ook wel gebruiken. Ik merk nog vaak dat ik me te vaak laat leiden door angst en daarom iets niet doe. Liever met lief Alleen al door de titel word ik…Lees meer
welke uitdaging ga jij aan? ‘Yeahhhh’ schreeuwden mijn oudste dochter en ik als echte fanclub. Mijn man deed afgelopen zaterdag mee aan de halve marathon van Zwolle. Wat was en ben ik trots op hem. Binnenkort gaat een deel van ons gezin weer een sportieve uitdaging aan, wil je weten wat? Lees dan snel verder! ‘gaan we dat echt samen doen pap? Echt? Dat lijkt me zo super cool’ ‘ja, dat lijkt mij heel erg leuk om samen met jou te doen,…Lees meer