Positieve energie en meer waardevolle genietmomenten
Vandaag kun je een boekrecensie lezen over Liever met Lef geschreven door Dagmar Valerie.
Liever met lef. Liever… ja, ik mag wel weer leren om wat liever te zijn voor mezelf, en mezelf niet zo snel veroordelen.
Liever met lef. Lef.. ja, dat kan ik ook wel gebruiken. Ik merk nog vaak dat ik me te vaak laat leiden door angst en daarom iets niet doe.
Liever met lief
Alleen al door de titel word ik geïnspireerd. Ik bekijk daarom snel de inhoud en lees een aantal titels van de hoofdstukken: ’terug naar de basis, van dromen naar doen, kwetsbaarheid, positief denken, doorzetten.’ Dit inspireert me nog meer om het boek te gaan lezen. En als ik een keer begin met lezen kan ik niet meer stoppen. Wat is het een heerlijk positief boek, waar ik echt positieve energie van krijg. Een paar quotes uit het boek, om je een eerste indruk te geven:
‘moed en lef tonen begint bij jezelf durven zijn en je kwetsbaar durven opstellen.’
‘de kunst is om alle gebeurtenissen in je leven, je ervaringen en persoonlijke eigenschappen – positief of negatief – om te zetten in jouw kracht. Het heeft je gevormd tot de persoon die je nu mag zijn. Dit zelfbeeld omarmen is niet gemakkelijk en het komt ook niet uit de lucht vallen, je mag hier de tijd voor nemen. Deze tijd vormt een investering in jezelf en is waardevol.’
‘door te luisteren naar de innerlijke stem van je hart, raak je beter afgestemd op je eigen leven. Waar word je blij van? Wanneer betrap jij je jezelf op een glimlach op je gezicht? Wat vind jij zo leuk dat je er niet mee kunt stoppen?’
‘bedenk voor jezelf wat jou zo intens gelukkig maakt dat je hoopt dat het je gaat overkomen. Schrijf het op papier, zet het in je telefoon of maak een document aan op de computer, dit wordt jouw bucketlist. Je kunt de bucketlist zo intens maken als je zelf wilt. Het is immers jouw lijst!’.
Liever met lef heeft me weer opnieuw leren zien dat ik lief mag zijn voor mezelf. Ik mag mezelf omarmen. Ik mag er zijn, alles van mij mag er zijn. Naast lief zijn voor mezelf, mag ik ook moed tonen. Moed tonen door kwetsbaar te durven zijn. Moed tonen door datgene te gaan doen, wat ik eerder niet zou doen, omdat angst me tegenhield.
Zelf heb ik ook een bucketlist gemaakt en net als Dagmar, vind ik het heerlijk om de activiteiten af te vinken wanneer ik ze heb gedaan. Vooral de foto’s die ik dan terugkijk van de stralende koppies van mijn dochters, maar ook van mezelf, daar geniet ik van.
Heerlijk om zo nog meer waardevolle genietmomenten te creëren. Ook probeer ik bij mezelf na te gaan waarom ik iets niet durf en door het gewoon te gaan doen, mijn angst te overwinnen. Naast waardevolle genietmomenten helpt een bucketlist mij ook om mijn dromen in kleine stukjes op te knippen en zo echt van dromen naar doen te gaan.
Hoe is dit voor jou? Wat is iets wat jij altijd nog wel eens had willen doen? Wat is jouw droom?
Wil jij ook meer positieve energie of meer waardevolle genietmomenten leren creëren en je dromen durven doen? Ga dan naar bol.com en koop het boek liever met lef. Misschien vind je het ook leuk om meer van Dagmar te lezen, kijk dan eens op haar blog.
Reageer