verlangen naar verbinding van Brene Brown

Ik ben erg benieuwd naar het boek verlangen naar verbinding van Brene Brown. Haar eerdere boeken, zoals de kracht van kwetsbaarheid en de moed van imperfectie, heb ik al gelezen. Als ik de ondertitel ‘Er echt bij horen en de moed om alleen te staan’ lees word ik wel getriggerd in positieve zin. Dit is wel een thema waar ik wel meer over wil lezen.

Ik herken het wel dat ik graag ergens bij wil horen, en is dat niet iets dat voor ieder mens geldt? En dan lees ik op de flap: ‘Er echt bij horen vraagt niet van ons dat we veranderen wie we zijn. Het vraagt juist van ons dat we zijn wie we zijn.’ Wat had en heb ik soms de neiging om me juist aan te passen om ergens bij te horen.

Ik begin te lezen in het boek en lees allemaal mooie quotes om over na te denken, al moet ik eerlijk zeggen dat er ook stukjes zijn waar ik niet zoveel mee heb als het over de onderzoeken gaat die zij heeft gedaan. Ik ben namelijk niet zo theoretisch, maar vooral praktisch ingesteld. Als ik iets lees moet ik het ook direct op me zelf kunnen betrekken.

Verlangen naar verbinding

Een mooie quote uit verlangen naar verbinding die er voor mij uitspringt is:
‘Je zult altijd overal bij horen, als je maar jezelf blijft/bent en op een echte manier over jezelf en datgene wat je doet praat. De behoefte er bij te horen is het aangeboren menselijke verlangen om deel uit te maken van een groter geheel. We proberen daar vaak aan te voldoen door ons aan te passen en te streven naar goedkeuring, maar dat staat ons gevoel van er bij te horen juist vaak in de weg. We horen er pas echt bij, wanneer we ons authentieke, imperfecte zelf laten zien, en dat betekent dat ons gevoel erbij te horen nooit groter kan zijn dan de mate waarin we onszelf accepteren.’

Wauw, vooral die laatste zin: Ons gevoel om er bij te horen kan nooit groter zijn dan de mate waarin we onszelf accepteren. Echt iets om verder over door te denken. Hoe is dit voor mij? Hoe staat het er voor met mijn zelfacceptatie en het gevoel om ergens bij te willen horen. En hoe is dit voor jou?

Kortom, dit boek ‘verlangen naar verbinding’ van Brene Brown is ook zeker weer een aanrader, als je van psychologische boeken houdt die jou aan het nadenken zetten over jezelf en hoe jij naar jezelf en de ander kijkt.