Wil jij je waardevol en krachtig voelen? 

Geef ruimte aan je gevoelens en kom in verbinding met wie jij ten diepste bent. Vanuit die verbinding kun jij je krachtig voelen en liefdevol naar jezelf kijken. Zélfs als je denkt dat je niet goed genoeg bent. Elk mens heeft zijn eigen verhaal en is waardevol. Dat is de basis van waaruit ik werk. Als coach wil ik jou helpen om je kroon te dragen en jouw unieke plek in te nemen in de wereld.

Wil jij je waardevol en krachtig voelen? 

Geef ruimte aan je gevoelens en kom in verbinding met wie jij ten diepste bent. Vanuit die verbinding kun jij je waardevol en krachtig voelen en kun je liefdevol naar jezelf kijken. Zélfs als je denkt dat je niet goed genoeg bent. Elk mens heeft zijn eigen verhaal en is waardevol. Dat is de basis van waaruit ik werk. Als coach wil ik jou helpen om je kroon te dragen en jouw unieke plek in te nemen in de wereld.

Wil jij je niet langer laten belemmeren door de overtuiging: ‘ik ben niet goed genoeg’? Verlang jij ernaar om vanuit rust je plek in te nemen in het leven, in verbinding met jezelf en de ander? Ten volle leven? Zodat je je waardevol voelt en tot bloei komt? Je kunt bij mij terecht voor coaching vanuit een christelijk perspectief. Ik help hoog gevoelige vrouwen om een liefdevolle houding naar zichzelf te ontwikkelen. Om te leren emoties te accepteren en hun eigen verhaal te omarmen.

Ik ben niet goed genoeg

De gedachte ‘ik ben niet goed genoeg’ maakt onzeker. Wie zit er nou op jou en jouw problemen te wachten? Als iemand vraagt: ‘hoe is het’ vertel jij niet hoe het écht met je gaat. Je vindt het moeilijk om initiatief te nemen in het contact met anderen en voelt je alleen. Emoties stop je het liefste weg, je bent bang dat ze je overspoelen. Je ervaart onrust in je hoofd, je piekert veel en blijft daar soms in hangen. Ook dat is iets wat je alleen doet, want: ‘wie zit er op jou te wachten’? Het is een negatieve spiraal.

Het voelt eenzaam om het allemaal alleen te doen. Maar ja, wie zit er op mij en mijn problemen te wachten? En wat zouden ze ervan vinden?

Niet goed genoeg

Onzekerheid en een negatief zelfbeeld, als kind en jonge vrouw had ik er jarenlang last van. Ik voelde me minder dan andere vrouwen. Mijn onzekerheid durfde ik niet te delen maar stopte ik weg, ‘wat zouden ze van me vinden?’ Het gevolg: veel gepieker en spanning in mijn lijf. Bovendien legde de perfectionist in mij de lat steeds hoger. Ik ging vaak over mijn grenzen en zorgde niet goed voor mezelf. 

Je mag er zijn

Het ís mogelijk om de negatieve spiraal om te buigen, om rust te ervaren en je zelfbewust en energiek te voelen. Groeien en bloeien begint met acceptatie, met liefdevol kijken naar jezelf. En daar kunnen we samen mee aan de slag gaan. Ik kan je handvaten geven en samen kunnen we oefenen, zodat jij jouw plek kunt innemen in deze wereld.

“Alles mag er zijn, ook mijn angst en onzekerheid. Ik voel me gezien, geliefd en waardevol. Ik leef ten volle, in verbinding met mezelf en anderen.”

Ik mag er zijn

Tijdens een coaching weekend besefte ik: alles mag er zijn, ook mijn angst en onzekerheid. Ík mag er zijn. Ik hoef mezelf niet te bewijzen, het is al goed genoeg. Groeien en bloeien begint bij acceptatie, bij omarmen wie je bent. Door ruimte te geven aan al mijn emoties ging de energie stromen. Vanuit het besef dat alles er mag zijn, ontstonden de mooiste dingen. Ik begon met het schrijven van bemoedigende blogs en mijn droom om zelf te gaan coachen kreeg steeds meer vorm.

Waar kan ik je mee helpen?

  • je waardevol en krachtig voelen
  • in verbinding komen met wie jij ten diepste bent
  • meer vreugde en energie ervaren
  • ruimte durven geven aan al je emoties en ze echt te doorvoelen
  • ruimte leren maken voor jezelf en goed voor jezelf te zorgen
  • zin hebben om dingen die bij jou passen weer op te pakken

Waar kan ik je mee helpen?

  • je waardevol en krachtig voelen
  • in verbinding komen met wie jij ten diepste bent
  • meer vreugde en energie ervaren
  • ruimte durven geven aan al je emoties en ze echt te doorvoelen
  • ruimte leren maken voor jezelf en goed voor jezelf te zorgen
  • zin hebben om dingen die bij jou passen weer op te pakken

Doorvoel je emoties en kom tot bloei! Ik bemoedig en help je graag.

De basis van hoe ik met jou in gesprek ga:

Liefdevol

Ik ga liefdevol met jou in gesprek, zonder oordeel. Alles mag er zijn, het is jouw verhaal. Wat je ook hebt meegemaakt, het is niet goed of fout. Door liefdevol aanwezig te zijn hoop ik dat jij leert om liefdevol naar jezelf te zijn.

Geduldig

Patronen die je in de loop van vele jaren hebt opgebouwd verander je niet zomaar. Daarom help ik je om liefdevol en geduldig te zijn naar jezelf. We gaan stapje voor stapje aan de slag met datgene wat jij graag wilt veranderen.

Gelijkwaardig

Elk mens is waardevol, de een is niet beter dan de ander. Jij bent een geliefde Koningsdochter, ik kan van jou leren en jij van mij. Samen kunnen we groeien in het besef hoe waardevol we zijn. Samen mogen we onze plek innemen in Gods Koninkrijk.

Uniek

Iedereen is gelijkwaardig, maar we zijn niet gelijk. Jezelf vergelijken met anderen brengt zelden iets positiefs. Leer juist om jezelf te zijn! Samen ontdekken we waarin jij uniek bent en hoe jij tot bloei komt. Elk gesprek opnieuw kijk ik wat jij op dat moment nodig hebt en welke oefeningen passend zijn. 

Doortastend

Soms heb je een spiegel nodig en als dat het geval is houd ik je die spiegel voor. Ik ga hierin doortastend te werk. Dat kan confronterend zijn en emoties oproepen, maar het helpt jou om te groeien en tot bloei te komen.

Lichaamsgericht

Je lichaam is een waardevolle bron van informatie, het heeft je zoveel te vertellen! Elke coachingsessie start met een moment van stilstaan, voelen wat er is in je lichaam. Meer ruimte geven aan je gevoel betekent luisteren naar je lichaam. 

De basis van hoe ik met jou in gesprek ga:

Liefdevol

Ik ga liefdevol met jou in gesprek, zonder oordeel. Alles mag er zijn, het is jouw verhaal. Wat je ook hebt meegemaakt, het is niet goed of fout. Door liefdevol aanwezig te zijn hoop ik dat jij leert om liefdevol naar jezelf te zijn.

Geduldig

Patronen die je in de loop van vele jaren hebt opgebouwd verander je niet zomaar. Daarom help ik je om liefdevol en geduldig te zijn naar jezelf. We gaan stapje voor stapje aan de slag met datgene wat jij graag wilt veranderen.

Gelijkwaardig

Elk mens is waardevol, de een is niet beter dan de ander. Jij bent een geliefde Koningsdochter, ik kan van jou leren en jij van mij. Samen kunnen we groeien in het besef hoe waardevol we zijn. Samen mogen we onze plek innemen in Gods Koninkrijk.

Uniek

Iedereen is gelijkwaardig, maar we zijn niet gelijk. Jezelf vergelijken met anderen brengt zelden iets positiefs. Leer juist om jezelf te zijn! Samen ontdekken we waarin jij uniek bent en hoe jij tot bloei komt. Elk gesprek opnieuw kijk ik wat jij op dat moment nodig hebt en welke oefeningen passend zijn. 

Doortastend

Soms heb je een spiegel nodig en als dat het geval is houd ik je die spiegel voor. Ik ga hierin doortastend te werk. Dat kan confronterend zijn en emoties oproepen, maar het helpt jou om te groeien en tot bloei te komen.

Lichaamsgericht

Je lichaam is een waardevolle bron van informatie, het heeft je zoveel te vertellen! Elke coachingsessie start met een moment van stilstaan, voelen wat er is in je lichaam. Meer ruimte geven aan je gevoel betekent luisteren naar je lichaam. 

Hoe werkt het en wat zijn de kosten? 

We beginnen altijd met een kennismakings- en intakegesprek om te onderzoeken of er een klik is. Zien we het zitten samen? We bespreken waar jij mee aan de slag wilt. Wat is je vraag precies?

Het is jouw persoonlijke ontwikkelproces en ik wandel met je mee en begeleid je. Tijdens het intakegesprek maak ik een inschatting van het aantal verwachte gesprekken, we starten altijd met minimaal vijf. Na die vijf gesprekken bekijken we wat het vervolg is. Ben ik nog de juiste persoon om je verder te helpen? Gemiddeld duurt een traject tien tot vijftien gesprekken. Een pakket van vijf gesprekken kost € 335,- een pakket van tien € 770. Mijn coaching wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering, regelmatig is het wel mogelijk om vanuit je werkgever een bijdrage te krijgen.

We ontmoeten elkaar in mijn praktijk in Zwolle, maar als jij liever online afspreekt of samen een wandeling wilt maken in de natuur kan dat ook. Ik zie er naar uit om jou te ontmoeten!

Kennismaken? 

Heb je vragen of ben je op zoek naar een coach? Neem gerust contact op, zodat we (vrijblijvend) kennis kunnen maken. Ik zie er naar uit om je te ontmoeten en verder te helpen!

Hoe werkt het en wat zijn de kosten? 

We beginnen altijd met een kennismakings- en intakegesprek om te onderzoeken of er een klik is. Zien we het zitten samen? We bespreken waar jij mee aan de slag wilt. Wat is je vraag precies?

Het is jouw persoonlijke ontwikkelproces en ik wandel met je mee en begeleid je. Tijdens het intakegesprek maak ik een inschatting van het aantal verwachte gesprekken, we starten altijd met minimaal vijf. Na die vijf gesprekken bekijken we wat het vervolg is. Ben ik nog de juiste persoon om je verder te helpen? Gemiddeld duurt een traject tien tot vijftien gesprekken. Een pakket van vijf gesprekken kost € 335,- een pakket van tien € 770. Mijn coaching wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering, regelmatig is het wel mogelijk om vanuit je werkgever een bijdrage te krijgen.

We ontmoeten elkaar in mijn praktijk in Zwolle, maar als jij liever online afspreekt of samen een wandeling wilt maken in de natuur kan dat ook. Ik zie er naar uit om jou te ontmoeten!

Kennismaken? 

Heb je vragen of ben je op zoek naar een coach? Neem gerust contact op, zodat we (vrijblijvend) kennis kunnen maken. Ik zie er naar uit om je te ontmoeten en verder te helpen!

Wat zeggen mensen die met mij hebben gewerkt? 

Je wist precies wat ik nodig had. Ook al was het soms moeilijk of ongemakkelijk, toch voelde het goed en vertrouwd. Ik heb mezelf beter leren kennen en heb meer vertrouwen gekregen in mezelf.

Marlies

Je hebt zo’n warme en liefdevolle uitstraling, waardoor ik me echt veilig voel bij jou. Ik vind het fijn dat je in alle kwetsbaarheid soms ook iets deelt over jouw eigen proces, dit helpt me ook weer verder in mijn genezingsproces.

Diedy

Verlang jij er naar om te groeien in het besef hoe waardevol jij bent? Ontvang een nieuwsbrief met bemoedigende woorden.