Wil jij je waardevol en krachtig voelen? 

Geef ruimte aan je gevoelens en kom in verbinding met wie jij ten diepste bent. Vanuit die verbinding kun jij je krachtig voelen en liefdevol naar jezelf kijken. Zélfs als je denkt dat je niet goed genoeg bent. Elk mens heeft zijn eigen verhaal en is waardevol. Dat is de basis van waaruit ik werk. Als coach wil ik jou helpen om je kroon te dragen en jouw unieke plek in te nemen in de wereld.

Wat kenmerkt mij?

God heeft iedere vrouw waardevol geschapen. Vanuit die overtuiging kom ik op voor vrouwen die zich niet waardevol voelen en wil juist hen bemoedigen. Zelf heb ik ervaren wat de leugen ‘ik ben niet goed genoeg’ voor gevolgen kan hebben. Wat je ook is overkomen, je hebt altijd een keuze. Ik daag vrouwen uit hun kroon waardig te dragen.

Het kan moeilijk zijn om zo’n persoonlijk proces aan te gaan. Zelf wil ik dwars door de pijn heen gaan. ‘De kracht van kwetsbaarheid’, die uitspraak typeert mij. Durven delen en durven kwetsbaar te zijn, zodat anderen ook hun kwetsbaarheid durven te tonen. En juist in die kwetsbaarheid mogen we God aan het werk zien. Juist in onze zwakheid wordt Gods kracht zichtbaar. God is mijn houvast, hij is altijd bij mij en ook bij jou. Samen met Hem mag jij jouw persoonlijke proces aangaan. Ik ben een empathisch, doelgericht en gedreven persoon die volop geniet van het contact met mensen.

Authentiek

Ik wil mijzelf zijn en de dingen doen die God in mijn hart legt.

Integer

Rechtdoen aan, dat is wat integer voor mij betekent. Ik kan niet tegen onrecht en voel me verbonden met mensen die onrecht wordt aangedaan. Integer staat voor mij ook voor doen wat je zegt.

Liefdevol

Alles mag er zijn en er is geen oordeel. Liefdevol zijn betekent voor mij ook dat ik me steeds opnieuw mag vullen met Gods liefde om Zijn liefde uit te delen.

Gelijkwaardig

Ik wil mijzelf niet boven, maar ook niet onder een ander plaatsen. We staan naast elkaar.

Verlangen naar groei

Het lezen van een praktisch boek over persoonlijke groei, daar kan ik wel van genieten. Ik lees meerdere boeken tegelijk en pluk eruit wat mij aanspreekt of waar ik op dat moment iets mee kan. Tijdens mijn hbo-opleiding Personeel & Arbeid vond ik het vak professionele persoonlijke ontwikkeling een heel boeiend vak en tegelijk confronterend. Ik wilde graag groeien en reflecteerde veel om na te gaan wat ik van een situatie kon leren. Ook hield ik een dagboek bij waarin ik schreef hoe ik mij voelde, dit hielp mij om mezelf beter te begrijpen.

Ik ben een echte dromer. Als kind had ik al een grote fantasie. Heerlijk vond ik het om al schommelend naar de wolken te kijken en te fantaseren over later. Maar ook van een afstandje kijken naar andere mensen en in me op nemen wat er om me heen gebeurde, daar kon ik van genieten. Die afstand hield ik soms ook omdat het zo druk was in het gezin waarin ik opgroeide. De tuin van mijn opa en oma bracht me rust, heerlijk om te luisteren naar de vogels en het ruisen van de wind in de bomen.

 

Niet goed genoeg

Ja, ik was en ben een dromer die verlangt naar groei. Toch miste ik iets waardoor ik niet echt tot bloei kwam. Ik werd belemmerd door de overtuiging dat ik niet goed genoeg was en ik was bang om te falen en het niet goed te doen. Als kind, maar ook als jonge vrouw had ik jarenlang een negatief zelfbeeld en voelde ik me onzeker. Ik vergeleek mezelf met anderen en voelde me minder dan hen. Ik wilde graag echt contact maken maar vond het spannend om op een ander af te stappen en dacht ‘zit die persoon wel op mij te wachten?’

Perfectionistisch

Om me minder onzeker te voelen ging ik beter mijn best doen. De lat ging elke keer een stukje omhoog. Dit deed ik als kind al. De perfectionist in mij zorgde ervoor dat ik vaak over mijn grenzen ging en niet goed voor mezelf zorgde. Ik vergeleek mezelf voortdurend met anderen. ‘Als een ander dat allemaal kan, dan moet ik dat toch ook kunnen?’ Maar blijkbaar zit ik toch anders in elkaar.

Je bent zo kostbaar in mijn ogen, zo waardevol en Ik houd zoveel van jou!

– Jesaja 43:4-

Ik mag er zijn,  ik ben waardevol en draag mijn kroon

Totdat tijdens een coaching weekend het kwartje viel. Ik mag er zijn, ik hoef mezelf niet te bewijzen. Ik ging mijn eigen verhaal steeds meer omarmen. En vanuit het besef: alles er mag zijn ontstonden de mooiste dingen, ik begon met het schrijven van bemoedigende blogs en ging een coachopleiding volgen.

Vlak na de bevalling van onze jongste dochter kregen we te horen dat zij het syndroom van down heeft. Bam. Dat kwam wel binnen. Er gingen allerlei emoties door me heen, maar wat was het bemoedigend om juist in de kraamweek deze tekst uit Jesaja 43: 4 te horen: ‘Je bent zo kostbaar in Mijn ogen, zo waardevol en Ik houd zoveel van jou. Ja mijn dochter is waardevol en ik ben waardevol.

Er bleven periodes waarin ik me niet waardevol voelde, maar tijdens mijn opleiding kreeg ik een beeld van Jezus dat ik niet snel zal vergeten. Hij tilde mijn kin op en zette een kroon op mijn hoofd. Door dit beeld besefte ik weer hoe waardevol ik ben. Ik mag mijn kroon waardig dragen, ik mag mijn plek innemen. En dit gun ik jou ook!

De basis van hoe ik met jou in gesprek ga:

Liefdevol

Ik ga liefdevol met jou in gesprek, zonder oordeel. Alles mag er zijn, het is jouw verhaal. Wat je ook hebt meegemaakt, het is niet goed of fout. Door liefdevol aanwezig te zijn hoop ik dat jij leert om liefdevol naar jezelf te zijn.

Geduldig

Patronen die je in de loop van vele jaren hebt opgebouwd verander je niet zomaar. Daarom help ik je om liefdevol en geduldig te zijn naar jezelf. We gaan stapje voor stapje aan de slag met datgene wat jij graag wilt veranderen.

Gelijkwaardig

Elk mens is waardevol, de een is niet beter dan de ander. Jij bent een geliefde Koningsdochter, ik kan van jou leren en jij van mij. Samen kunnen we groeien in het besef hoe waardevol we zijn. Samen mogen we onze plek innemen in Gods Koninkrijk.

Uniek

Iedereen is gelijkwaardig, maar we zijn niet gelijk. Jezelf vergelijken met anderen brengt zelden iets positiefs. Leer juist om jezelf te zijn! Samen ontdekken we waarin jij uniek bent en hoe jij tot bloei komt. Elk gesprek opnieuw kijk ik wat jij op dat moment nodig hebt en welke oefeningen passend zijn. 

Doortastend

Soms heb je een spiegel nodig en als dat het geval is houd ik je die spiegel voor. Ik ga hierin doortastend te werk. Dat kan confronterend zijn en emoties oproepen, maar het helpt jou om te groeien en tot bloei te komen.

Lichaamsgericht

Je lichaam is een waardevolle bron van informatie, het heeft je zoveel te vertellen! Elke coachingsessie start met een moment van stilstaan, voelen wat er is in je lichaam. Meer ruimte geven aan je gevoel betekent luisteren naar je lichaam. 

De basis van hoe ik met jou in gesprek ga:

Liefdevol

Ik ga liefdevol met jou in gesprek, zonder oordeel. Alles mag er zijn, het is jouw verhaal. Wat je ook hebt meegemaakt, het is niet goed of fout. Door liefdevol aanwezig te zijn hoop ik dat jij leert om liefdevol naar jezelf te zijn.

Geduldig

Patronen die je in de loop van vele jaren hebt opgebouwd verander je niet zomaar. Daarom help ik je om liefdevol en geduldig te zijn naar jezelf. We gaan stapje voor stapje aan de slag met datgene wat jij graag wilt veranderen.

Gelijkwaardig

Elk mens is waardevol, de een is niet beter dan de ander. Jij bent een geliefde Koningsdochter, ik kan van jou leren en jij van mij. Samen kunnen we groeien in het besef hoe waardevol we zijn. Samen mogen we onze plek innemen in Gods Koninkrijk.

Uniek

Iedereen is gelijkwaardig, maar we zijn niet gelijk. Jezelf vergelijken met anderen brengt zelden iets positiefs. Leer juist om jezelf te zijn! Samen ontdekken we waarin jij uniek bent en hoe jij tot bloei komt. Elk gesprek opnieuw kijk ik wat jij op dat moment nodig hebt en welke oefeningen passend zijn. 

Doortastend

Soms heb je een spiegel nodig en als dat het geval is houd ik je die spiegel voor. Ik ga hierin doortastend te werk. Dat kan confronterend zijn en emoties oproepen, maar het helpt jou om te groeien en tot bloei te komen.

Lichaamsgericht

Je lichaam is een waardevolle bron van informatie, het heeft je zoveel te vertellen! Elke coachingsessie start met een moment van stilstaan, voelen wat er is in je lichaam. Meer ruimte geven aan je gevoel betekent luisteren naar je lichaam. 

Durf je emoties te doorvoelen en kom tot bloei, ik help je graag!

Wat zeggen mensen die met mij hebben gewerkt? 

Bedankt voor de leerzame en fijne gesprekken. Ik kwam er door tot rust en kan nu beter omgaan met mijn hoog gevoeligheid.

Annemieke

Ik heb geleerd dat mijn gevoel er mag zijn. Ik stopte het zo vaak weg, maar heb nu geleerd het aandacht te geven. Ik voelde mij zo gezien!

Leontine