In dit leven hebben we te maken met gebrokenheid. Het leven is niet maakbaar. Het leven is niet altijd wauw. Je kunt soms zo lamgeslagen zijn door moeilijke dingen die je hebt meegemaakt in je verleden of nu op dit moment. En dan wil ik je laten weten dat ik voor je bidt. Dat jij je gedragen mag weten door je hemelse Vader. Hij wil dicht bij jou zijn, midden in jouw pijn.

Het leven is zeker niet altijd wauw, maar rauw. Durf maar te rouwen om de rauwheid van het leven. Geef maar ruimte aan je verdriet, je angst en je onzekerheid. Stop het niet weg en doe niet alsof het er niet is. Want het is er wel. Je kunt je leven pas ten volle leven als je ruimte maakt voor je pijn en aandacht hebt voor de gebrokenheid in jouw leven.

Het is zo menselijk om je pijn niet te willen voelen. We hebben zo vaak de neiging om weg te gaan bij onze pijn. Of we willen er even bij zijn, maar al snel moet het ook klaar zijn en gaan we weer over tot de orde van de dag. Maar zo werkt het niet.

Neem de tijd om te rouwen, om die persoon die je mist. Neem de tijd om te rouwen voor datgene waar je zo naar verlangt, maar nooit hebt gekregen of gaat krijgen. Neem de tijd om te rouwen voor dat wat je als kind zo hebt gemist.

Het leven is niet altijd wauw. Zeg daarom ook maar in gedachten auw op de momenten dat je pijn voelt door een opmerking van een ander. Neem dat serieus en stop het niet te snel weg. Juist door het te erkennen en er aandacht voor te hebben, ga je ruimte ervaren. Zo mag je stap voor stap leren om je leven ten volle te leven. En nee, het leven is niet altijd wauw, maar door dit te erkennen en ruimte te maken voor datgene waar je om rouwt, of wat je pijn doet, gaat het je steeds meer lukken om je leven ten volle te leven. En zo door je leven ten volle leven, mag je in je leven gaan voor wauw, in plaats van mwah is ook wel goed.

Juist in kwetsbaarheid je pijn te delen en eerlijk te vertellen dat het leven voor jou niet wauw is, helpt je om in verbinding te komen met God, jezelf en de ander en zo eerlijk te laten zijn wat er is.

Het bericht het leven is niet altijd wauw verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

De week voorafgaand aan het weekend merkte ik dat ik het spannend vond. Gedachten die in mij opkwamen waren ‘Ben ik wel goed genoeg als coach, kom ik niet te onzeker over? Kan ik de deelnemers wel goed genoeg helpen? Zijn de andere coaches niet veel beter?’

In die week heb ik veel gewandeld, heerlijk om de spanning er uit te wandelen. Maar wat me het meeste hielp was het besef en de vraag die ik mezelf stelde de dag voorafgaand aan de training, ‘mag ik onzeker zijn? mag ik geraakt worden?’ Er was iets in mij waarvan dat niet mocht, het kritische in mij wilde mij beschermen tegen een gevoel van onzekerheid en falen, en daarom ging datgene in mij van alles doen om niet te hoeven voelen.

Het hielp me om liefdevol te zijn naar dat kritische in mij, ik begrijp dat je me wilt beschermen tegen een gevoel van onzekerheid of voelen falen, maar dat is niet nodig. Het is niet erg om je onzeker te voelen, het is oké als dat gebeurd, daar ga ik dan voor zorgen. En zo voelde het kleine meisje in mij zich ook gezien, omdat ze hoorde dat haar onzekerheid er mocht zijn.

Doordat zowel het kritische in mij als mijn kleine meisje zich gezien voelde merkte ik dat er weer meer ruimte kwam en de onzekerheid minder werd.

Het lukte me nu weer om dankbaar en hoopvol te zijn. Dankbaar dat ik als coach mee mocht gaan en dat er na lange tijd dat het niet mogelijk was weer een Groundworkbasicweekend was met deelnemers. Maar naast dankbaar ook hoopvol. Ik was benieuwd welke mooie dingen Papa zou gaan doen. Jezus, mijn en onze Heelmeester. Ik mag liefdevol aanwezig zijn, maar helen kan ik niet. Ik mag het van Hem verwachten. Hij gaat met me mee. Hij geeft me rust, kracht, wijsheid en liefde om datgene te doen dat goed is voor de deelnemers, maar ook voor mezelf.

Dat nam niet weg dat de spanning helemaal weg was, nee maar het hielp dat die er mocht zijn. En ik nieuwsgierig en hoopvol mezelf kon afvragen: Hoe zal het gaan zo’n eerste keer? Perfect zal ik het nooit doen. En dat hoeft ook niet. Ik mag onderweg gaan samen met Jezus. En Hij loopt naast me en zegt You can do it! Yes, I can do it. Samen met Jezus in Zijn kracht.

Ook zei ik tegen mezelf ‘als ik me onzeker voel, dan mag dit er zijn en mag ik daar voor zorgen door er aandacht voor te hebben. Door even een momentje voor mezelf te nemen. Weer opnieuw verbinding te maken met mijn Maker en mezelf. Te zorgen voor datgene dat er is.’ En zo ging ik dankbaar en hoopvol naar de Basic training van Groundwork.

Verlang jij er ook naar om je niet meer te laten leiden door angst, door onzekerheid? Wil jij je niet meer laten leiden door het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Neem dan contact met me op voor een kennismakingsgesprek om te kijken wat ik voor jou zou kunnen betekenen, want dat ben jij waard! Je bent waardevol, jij mag er zijn, met alles wat er bij jou is. 

Het bericht laten zijn wat er is verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Herken jij een van deze gedachten? In welke herken jij je? En heb je dan het gevoel dat er vervolgens helemaal niets meer uit je komt. Mogelijk kan het je helpen, dat jij je realiseert dat jij niet helemaal die gedachten bent, maar dat er iets in jou is dat dit denkt. Zo kun je er mogelijk van een afstandje naar leren kijken en word je er niet helemaal in meegezogen. Dit is niet makkelijk en ik kan me goed voorstellen dat je hier graag hulp bij wilt, dan wil ik jou daar graag bij helpen. Ik luister graag naar jou en maak graag ruimte voor jouw verhaal.

Hoe zou het voor je zijn als je leert beseffen dat het iets in jou is, jouw kleine meisje, is dat zegt ‘ik kan dat niet, ik ben niet goed genoeg, ik ben bang om te falen.’ Of moet je dan direct denken “gewoon extra hard je best doen. Gewoon doen en doorgaan. Vooral niet te soft zijn of ruimte geven aan wat je voelt’ En vervolgens door die belemmerende gedachten in jou hoor jij je kleine meisje zeggen “maar ik ben al zo moe, moet ik nog harder m’n best doen, ik verlang naar rust.” Hoe zou het voor je zijn, wanneer je leert om als volwassene dan te kunnen zeggen “Kom eens hier kleintje! En presteerder jij mag even een stapje achter uit doen, ik kom zo bij jullie terug. Kom maar kleintje, wat heb je nodig? En als je even moet huilen omdat je zoveel spanning ervaart, dat is ok, laat het er maar zijn. Ik zie jou en je mag er zijn!

Vind je dit nog lastig? En weet je niet zo goed hoe je dat moet doen, maar verlang je wel zo naar rust en niet maar steeds achter door hollen of steeds bezig te zijn?

En nogmaals dit heb je echt niet zo even geleerd, gun je zelf daar ook voor de tijd! Ik zie er naar uit om samen met jou te mogen wandelen, om zo meer inzicht te krijgen in datgene wat er bij jou van binnen speelt. Want jij bent het waard om te groeien in het besef hoe waardevol jij bent en ik gun het jouw kleine meisje, dat zij zich echt gezien voelt door jou!

Het bericht zorgen voor jouw kleine bange meisje verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Tot een tijd terug ik me ineens realiseerde, mag mijn angst er wel zijn? Mag ik wel bang zijn van mezelf? Of wil ik liever niet bang zijn en bid ik daarom snel Jezus geef mij Uw rust en vrede, en nee daar is absoluut niets mis mee. Als je daarom oprecht bidt wil Papa je dat ook zeker geven, maar om je angst in de ogen te kijken en er echt te laten zijn is er ook iets anders nodig. Dan is het goed om te beseffen dat er iets in je is dat zo bang is  waarschijnlijk je kleine meisje. En die is dat niet voor niets geworden, blijkbaar was er een reden voor waarom ze bang was, maar wilde ze of mocht ze dat in het verleden niet. En daarom drukte je haar maar weg, maar nu je ouder geworden bent mag je leren om je angst er wel te laten zijn en het in de ogen te kijken. En als je dat spannend vind, weet dan dat je dat niet alleen hoeft te doen. Jezus wil jou helpen om je angst in de ogen te kijken. Bid maar ‘Jezus help me om mijn angst niet langer weg te duwen, maar om mijn angst er te laten zijn en het in de ogen te kijken.’ Wanneer je dit leert zal je merken dat je kleine bange meisje zich gezien voelt en zal ze minder bang zijn.

Hoe ga jij om met angst? Mag jij bang zijn van jezelf of onzeker? Waar ben je dan bang voor? Voor afwijzing? Of dat je niet goed genoeg bent?

Om terug te komen op Webster wil ik een klein stukje met jullie delen. In de tuin van de bekende rupsen Hummel en Krummel, is Webster de bange spin op vakantie. Iedereen in de tuin is bang voor Webster, behalve Hummel en Krummel. En dan lees je over twee lieveheersbeestjes ‘misschien hebben Krummel en Hummel wel gelijk. We hebben Webster nog nooit echt goed bekeken. Laten we eens gaan kijken of Webster echt zo groot en eng is.’

Dit stukje was me eerder niet zo opgevallen, maar nu bedacht ik me, ja we mogen leren om onze angst in de ogen te kijken en nagaan waar we precies zo bang voor zijn. Maar wel in het besef dat we dit niet alleen hoeven te doen, maar dat Jezus bij ons is en ons hierbij wil helpen.

Vind jij het moeilijk om je angst in de ogen te kijken, maar verlang je er wel naar om minder angstig of minder onzeker te zijn? Dan wil ik je laten weten dat ik graag een tijdje met je meewandel om samen met jou en Jezus jouw angst in de ogen te leren kijken. Maak snel een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. 

Het bericht je angst in de ogen kijken verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Het bericht coaching eng maar helend verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

U bent de held die voor ons strijdt.
U baant de weg van overwinning.
Elke vijand vlucht, ieder bolwerk valt neer.
Naam boven alle namen, Hoogste Heer.

Voor eeuwig is Uw heerschappij.
Uw troon staat onwankelbaar.
Ongeëvenaarde kracht ligt in Uw grote Naam.
Jezus, Overwinnaar!

Wauw, wat was het een gaaf en echt kippenvel moment om samen met heel veel andere christenen gistermiddag om 13 uur dit lied te zingen. We zongen dit samen als gezin, en daarna ging ik bidden, bidden dat mensen juist nu in deze periode van angst en onzekerheid, met hun angst weer naar God toe gaan. Bidden voor het corona virus, dat de verspreiding niet zo snel zou gaan. Bidden dat mensen beseffen dat we mogen buigen voor Koning Jezus. Hij is het die alles overwint, ook het corona virus.

Heel eerlijk was ik er twee weken geleden nog niet zoveel mee bezig, en dacht ik dat het veel te veel werd overdreven. De situatie van de vluchtelingen op Lesbos en kamp Moira hielden me meer bezig, met het corona virus zou het wel los lopen dacht ik, een gewone griep. Maar dat is nu wel anders. Het komt nu steeds dichterbij, maar ik wil me niet laten beheersen door angst. Nee, het geeft rust te weten dat God alles in Zijn hand heeft. Ook al begrijp ik niet waarom dit allemaal gebeurd en dat we door het corona virus niet naar de kerk konden gaan, toch mag ik weten dat Hij elke storm laten verstillen door de klank van Zijn stem. Eigenlijk had ik vandaag een blog ingepland over de lijdenstijd, met als onderwerp ‘In jouw pijn er voor een ander zijn.’ Niet wetende dat dit op dit moment zo actueel zou zijn, om na te gaan hoe we er juist in deze periode echt voor elkaar kunnen zijn. Komende donderdag kun je deze blog alsnog lezen. Misschien kunnen we er niet meer fysiek voor de ander zijn, door de ander een knuffel te geven om op die manier te bemoedigen, maar wel geestelijk, elkaar bemoedigen en voor elkaar bidden, want wat gaat er kracht uit van gebed.

Wat vond ik ook mooi om te zien hoeveel initiatieven er kwamen toen bekend werd dat de kerkdiensten niet door konden gaan. Wauw, zo mooi om te zien hoe Gods Geest werkt. Wat er ook gebeurd, Hij kan alle dingen doen meewerken ten goede. Zullen we Hem vragen om rust en kracht juist in deze periode van angst en onzekerheid? Zijn liefde wint elke strijd. God heeft en houdt alles in Zijn hand. Zie onze God. Juist nu mogen we opzien naar Hem. En weer teruggaan naar de kern. In de rust en stilte luisteren naar Zijn stem. Zijn stem vol liefde. Juist in deze periode richting Pasen echt beseffen wat Jezus voor ons gedaan heeft uit liefde. Hij heeft de dood overwonnen! Jezus is overwinnaar.

Het bericht samen zingen Jezus is overwinnaar verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Kun jij je een voorstelling maken hoe het voor Maria moet zijn geweest toen de engel kwam en haar vertelde dat ze zwanger zou worden, terwijl ze geen gemeenschap had met Jozef. Ik hoor mijn tienerdochter al zeggen ‘duh, hoe dan?’ Maria stelde heel begrijpelijk deze vraag ook ‘Hoe zal dat gebeuren?’ Dan antwoordt de engel ‘de Heilige Geest zal over je komen en de kracht van de Allerhoogste zal je als een schaduw bedekken’.

Ieder jaar horen we weer het kerstverhaal, maar verwonderen we ons nog wel echt over het kerstverhaal? Dat Jezus, die tegelijk God is, als kind gevormd werd in de moederschoot van Maria en als baby, net als jij en ik, geboren werd en op aarde kwam.

Wat mij deze keer opvalt in het kerstevangelie zijn de woorden ‘wees niet bang’. Je leest dit wanneer de engel bij Maria komt en vertelt dat ze zwanger zal worden van de Heilige Geest, maar ook wanneer de engel aan Zacharias vertelt dat hij en zijn vrouw op hoge leeftijd een zoon zullen krijgen. Wanneer er engelen komen bij de herders en ze vertellen over het nieuws van Jezus geboorte, beginnen ze hun boodschap ook met de woorden ‘wees niet bang’. Zowel Maria, Zacharias, als de herders worden gerustgesteld met deze woorden. Ik kan me goed voorstellen dat ze zijn geschrokken en gerustgesteld moeten worden. In dit geval zijn het engelen die deze woorden uitspraken. Maar Jezus zegt deze woorden ook tegen jou ‘Wees niet bang. Geef Mij nu je angst.’ Waar ben jij bang voor? Waar maak jij je zorgen over? Ben je bang voor hoe andere mensen over jou denken? Ben je bang voor de toekomst, heb je zorgen, qua gezondheid of financiën? Waar ben jij bang voor?

Geef je angst, maar aan Hem. Aan Jezus. Die als Redder naar deze wereld kwam. Er staat niet voor niets in het kerstevangelie en in de Bijbel heel vaak deze woorden ‘Wees niet bang’. Jezus wil jou bevrijden van jouw angsten. Hij is naar deze aarde gekomen, voor jou, om jou te bevrijden van jouw angsten. Hij groeide op, op deze aarde, en uit liefde voor jou en mij koos Hij er voor om onze angsten op zich te nemen aan het kruis. Hij overwon de angst voor de dood en alle andere angsten. Jezus kwam naar deze aarde en zegt tegen jou en mij ‘Geef Mij nu je angst, Ik geef je er hoop voor terug!’

Het bericht geef Mij nu je angst Ik geef je er hoop voor terug verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Het bericht dankbaar voor bemoedigende beelden verscheen eerst op Waardevol en Uniek.