Ik zag haar die morgen vermoeid zitten op de bank in mijn praktijkruimte, ze vertelde dat ze een korte nachtrust had gehad en dat net de nacht voordat ze een gesprek met mij had, daar baalde ze van. Tijdens het gesprek kregen we het over haar innerlijke boodschappen die ze al heel lang hoorde ‘heb ik weer, echt iets voor mij, ik ben zo bang om het niet goed te doen, ik kan dat echt niet.’Op het moment dat zij ze hardop…Lees meer
Grrr.. moet dat nu? Ik zit echt net tien minuten heerlijk rustig in de tuin een boek te lezen. Daarvoor was ik bezig geweest met nieuwe plantjes in de bakken zetten, en had net de hele tuin weer netjes schoongeveegd en opgeruimd, bedenkt manlief dat de struiken hoognodig gesnoeid moeten worden en het vuil tussen de tegels moet worden gedaan. Heb ik het niet goed genoeg gedaan? Waren de eerste gedachten die in mijn naar boven kwamen. De plantjes in de plantenbakken…Lees meer
‘Ik voel me niet goed genoeg. Ik ben niet genoeg.’ Gedachten die op sommige dagen wanneer ik me moe en down voel, zomaar weer de overhand kunnen hebben. Dan is het net of niets lijkt te lukken en alles verkeerd gaat. Ik weet wel dat ik goed genoeg ben, maar ik ervaar het niet. De negatieve stemmen hebben dan weer de overhand. Eigenlijk wil ik daar niet naar luisteren en heb ik de neiging om tegen deze gedachten te gaan vechten ‘wel,…Lees meer