Wat ben ik dankbaar voor mijn persoonlijke proces van de afgelopen jaren, en mijn leerzame reis als ondernemer. Al was het echt niet altijd makkelijk. Er waren momenten, waarin ik me onzeker, verdrietig, boos of alleen voelde. Maar steeds opnieuw heb ik ervaren dat ik er niet alleen door heen hoefde, maar dat Papa bij me was. Ik vind het zo mooi om steeds meer te mogen gaan ervaren dat ik het ondernemen echt samen met God mag doen, steeds opnieuw op Hem mag leren vertrouwen en me laten leiden door Zijn Geest.

Ook ben ik dankbaar voor de mooie gesprekken die ik heb mogen voeren met waardevolle vrouwen. Onderwerpen die voorbij kwamen waren ‘je zorgen maken, keuzes maken, je eigen verhaal omarmen, onzekerheid, angst en boosheid durven voelen, dankbaar zijn, liefdevol leren zijn naar jezelf, je lat lager leggen, maar ook ruimte maken voor je piekergedachten.’

Ja, maak maar ruimte voor je piekergedachten. Huh? Denk je nu misschien wanneer je dit leest. Ruimte maken voor mijn piekergedachten? Maar ik wil helemaal niet piekeren. Ik mag me toch geen zorgen maken voor morgen? Hoezo dan ruimte maken voor mijn piekergedachten? Ik wil helemaal niet piekeren. Ik ben wel klaar met mijn piekergedachten.

En heel eerlijk, soms vind ik dat zelf ook nog lastig, dan heb ik de neiging om te kijken naar datgene wat ik niet heb. Of dan ga ik me met een ander vergelijken en denk ik ‘wat zij heeft, dat zou ik ook wel willen’. Of ik pieker en maak me zorgen over de toekomst van mijn onderneming. Mijn eerste neiging is dan ook om niet te willen piekeren of me geen zorgen wil maken.

Ik begrijp dan ook heel goed, dat je liever niet wilt piekeren. Het kan veel negatieve energie kosten. Het neemt de vreugde van vandaag weg, zoals een oud gezegde dat zo mooi zegt. Geen zorgen voor morgen, want morgen heeft genoeg aan zijn eigen lasten. En dat is ook zo. Maar het is niet helpend om tegen je piekergedachten te zeggen dat ze er niet mogen zijn. Ook is het niet helpend om ze te negeren.

Je piekergedachten kunnen een signaal zijn voor iets wat je bezighoudt, maar waar je niet voldoende aandacht aan hebt gegeven.  Wanneer je er aandacht voor hebt en ruimte voor maakt kun je bij jezelf nagaan wat jij op dat moment nodig hebt. Probeer maar iedere dag een moment of twee momenten te nemen om uitgebreid te piekeren en alle beren die je op de weg voor je ziet op te schrijven. Doe het maar, maak maar ruimte voor je piekergedachten.

Of vind je dat spannend en ben je bang dat je er in blijft hangen en er helemaal niet meer uitkomt? Wanneer jij ruimte maakt voor je piekergedachten, dan voelt datgene in jou dat zich zo zorgen maakt gezien. En wanneer het zich gezien voelt zullen de piekergedachten ook minder worden. Wanneer je niet zo van het schrijven bent, kan het ook helpend zijn om je piekergedachten met een ander te delen. Het uitspreken van waar jij over piekert helpt je ook om de piekergedachten minder te laten worden. Wanneer er niet iemand anders is om je pieker gedachten mee te delen, kan het ook heel helpend zijn om je piekergedachten in gebed bij je Maker te brengen. Niet om ze daarmee weg te maken, maar juist om je piekergedachten serieus te nemen.

Maak dus ruimte voor jouw piekergedachten, vecht er niet tegen of stop ze niet weg, want door er ruimte voor te maken worden je piekergedachten minder.

En tegelijkertijd mag je dankbaar zijn. Wanneer je liefdevol naar jezelf leert kijken en met datgene waar jij over piekert naar je Maker gaat, dan mag je ervaren hoe liefdevol Hij naar jou kijkt. Hij veroordeelt jou niet. Hij houdt van jou! En die liefde van Hem voor jou, dat mag je dankbaar maken. Dankbaar voor Zijn oneindige liefde voor jou en mij. Dankbaar om wat Hij heeft gedaan. Daarom wil ik nu afsluiten met een lied dat ik heb geschreven:

Ik wil U danken voor Uw liefde, Uw eindeloze trouw. Jezus gaf voor mij Zijn leven, zei daarmee, Ik hou van jou. Ja, Uw liefdevolle armen, U slaat ze om mij heen, zo wilt U mij laten weten, Ik laat jou nooit alleen.

God laat jou nooit alleen, waar jij op dit moment ook door heen gaat. Hoe jij je ook voelt, waar je ook over piekert of welke zorgen jij ook maakt. God is bij jou, Hij is om jou heen. En dat is iets waar je dankbaar voor mag zijn.

Zo is er ruimte voor jouw piekergedachten, datgene waar jij je zorgen over maakt, maar ook reden voor dankbaarheid. Dankbaar omdat jouw Maker van jou houdt en altijd bij jou is, waar je ook door heen gaat.

Het bericht dankbaar zijn en je zorgen er laten zijn verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Begin oktober kon je een blog lezen over je plek innemen als kind van der Koning der Koningen naar aanleiding van de film de Lion King.

Deze week wil ik daar op voortborduren. Wanneer jij namelijk je plek gaat innemen ga je merken dat je sterker bent dan je denkt. Wanneer jij namelijk je plek gaat innemen als geliefde Koningsdochter van de Koning der Koningen. Dan besef je dat het niet in eigen kracht hoeft te doen, maar dat de Koning der Koningen jouw de kracht geeft om samen met Hem te regeren. Je hoeft de dingen niet in eigen kracht te doen en juist op de momenten dat jij je niet sterk voelt, mag je naar je Maker gaan en Hem vragen om kracht.

Je hebt koninklijk bloed. Wanneer jij je meer in je identiteit als geliefde Koningsdochter gaat staan, dan mag je ook Zijn kracht ervaren. Ga het maar doen. Zeg het maar hardop, dat je een geliefde Koningsdochter bent. Al zullen er ook nog steeds momenten zijn dat jij je niet zo voelt. Toch is het zo helend en helpend om deze waarheid over jouw leven hardop te blijven uitspreken.

Een valkuil is dat je jezelf gaat overschreeuwen en dat je denkt dat je het allemaal zelf wel kunt, je bent tenslotte een Koningsdochter? En ja, dat ben je ook. Maar je ontvangt kracht van de Koning der Koningen. Hij is het die jou iedere dag opnieuw nieuwe kracht geeft. Begin je dag dan ook maar met te bidden. ‘Koning der Koningen, help me om als Uw geliefde Koningsdochter mijn kroon waardig te dragen. Mijn plek in te nemen en datgene te doen wat U in mijn hart heeft gelegd.’

Door je kroon te dragen en je plek in te nemen als geliefde Koningsdochter mag je beseffen en ervaren dat je sterker bent dan je denkt. Door eerst liefdevol te laten zijn wat er is. Misschien denk je wel ik ben niet goed genoeg, of dat kan ik echt niet. Dat is echt niets voor mij. Geef maar ruimte aan die gedachten en voel maar wat dit met je doet. Om vervolgens wanneer je hebt ervaren hoeveel last je hebt van deze gedachten, af te rekenen met deze leugen. Je Maker wil jou hierbij helpen en Hij het is die jou steeds nieuwe kracht geeft. Vraag Hem maar of Hij jou wil helpen om af te rekenen met deze leugen. Vraag de Heilige Geest maar ‘Geest van waarheid, help mij af te rekenen met de leugen dat ik dit niet kan of niet goed genoeg ben’.

Laat je niet langer leiden door de leugen dat je niet goed genoeg bent, of dat je het niet kunt. Jij bent als geliefde Koningsdochter van de Koning der Koningen sterker dan je denkt, want jij beschikt over de kracht van de Leeuw van Juda! En daarom ben jij sterker dan je denkt.

Het bericht sterker dan je denkt verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Vandaag is het moederdag. Hoe sta jij stil bij Moederdag? Wanneer het voor jou een moeilijke dag is met Moederdag om wat voor reden dan ook, wil ik je laten weten dat ik voor je bidt, dat je Papa’s Vaderarmen juist vandaag om je heen mag ervaren.

Zo bijzonder trouwens op de dag dat ik zelf bezig wilde met het uitwerken van deze blog kreeg ik een mailtje uit Peru, van een zendeling vrouw die me vroeg of ik mee wilde denken met een Moeder dochter dag. Mooi om zo mee te mogen denken en indirect ook iets voor de vrouwen daar te mogen betekenen. Het eerste dat in me opkwam was het hard op uitspreken van de woorden uit Jesaja 43:4 en Johannes 3:16. En daar waar jij of wereld staat, de naam van je dochter in te vullen.

Dit is misschien ook wel een mooie oefening voor jou om samen met je dochter te doen en zo samen een waardevol moment samen te creëren. Lieve…. (naam van je dochter), je bent zo kostbaar in Gods ogen, zo waardevol en Hij houdt zoveel van jou! Of lieve…., God heeft jou zo lief, dat Hij zijn zoon gaf voor jou! En wanneer je deze woorden dan uitspreekt naar je dochter mag je dit ook tegen jezelf zeggen.

Een andere tip/oefening die ik meegaf was: Kijk elkaar een minuut in de ogen kijken en vertel dan spontaan aan elkaar wat er in je opkomt, wat je mooi vindt aan elkaar of zeg tegen je dochter: ik zie jou! Je bent zo mooi, kostbaar en waardevol.

Hoe vaak zeg jij dat tegen je dochter? En hoe vaak laat jij de woorden die jouw hemelse Vader tegen jou zegt echt tot jou doordringen? Je bent zo kostbaar en zo waardevol in Gods ogen. Het is zo belangrijk voor jouw kinderen om te laten zien dat jij ook een geliefd kind bent van je Maker, dat je ze niet alleen liefde geeft, maar ook laat zien dat jij je geliefd voelt.

Stop daarom met vergelijken, en probeer niet steeds naar een andere moeder kijken. Je mag zijn zoals jouw Maker jou gemaakt heeft. Op jouw unieke manier moeder zijn voor jouw kinderen. Jouw plek innemen zoals alleen jij dat kunt. En wanneer je ergens tegen aan loopt, wees daar maar eerlijk over. Je hoeft niet perfect te zijn. Je mag gewoon zijn zoals je bent.

Als je deelt wat er bij jou van binnen speelt en dit niet langer voor je zelf houdt, dan zorgt dit voor verbinding met andere vrouwen en moeders en zal jij je minder alleen voelen. Samen als moeders er voor elkaar zijn. Om zo de kracht van kwetsbaarheid te ervaren, elkaar te bemoedigen, helpen en inspireren, van elkaar te leren. Ja, er gaat kracht uit van kwetsbaarheid. Juist in onze kwetsbaarheid wordt Gods kracht zichtbaar. In kwetsbaarheid ga je verbinding ervaren met anderen, omdat we allemaal tegen dingen aan lopen, bij niemand loopt het altijd en helemaal op rolletjes. Laat je niet langer weerhouden dat je als je moeder niet goed genoeg bent en dat een ander niet op jou of jouw verhaal zit te wachten. Maar reken af met deze leugens en groei in het besef hoe waardevol, kostbaar, geliefd en uniek jij als moeder bent, om kom zo tot bloei te komen! Lieve mama, draag je kroon en kom tot bloei!

Het bericht lieve mama je bent waardevol verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Als je een dag hebt waarop jij je moe voelt, of chagrijnig bent. Of als je een dag hebt waarop niet lukt wat je graag wilde doen. Wanneer je niet zo geduldig blijft naar je kinderen als dat jij je had voorgenomen.

Ik merk dat het voor mezelf steeds opnieuw een uitdaging is om liefdevol te zijn naar mezelf, vooral op een dag waarop ik me moe voel en ik wel van alles wil doen, maar het gewoon niet lukt.

Waarop mijn lichaam eigenlijk tegen me zegt dat ik mijn rust moet pakken, maar ik te eigenwijs ben en ik uiteindelijk toch op de rem moet trappen omdat ik echt flinke hoofdpijn krijg. Na een drukke week merkte ik een paar weekenden terug dat ik echt rustig aan moest doen. Ik had gehoopt dat een nachtje goed slapen wel voldoende was, en dook daarom die zaterdagavond op tijd mijn bedje in, maar helaas ook de zondag had ik tijd nodig om bij te komen. Ik merkte dat ik me schuldig voelde naar mijn man en kids, omdat ik er niet voor hun kon zijn en echt tijd nodig had om bij te komen. En na dat weekend had ik samen met mijn oudste dochter een mooi moment, vlak voordat we samen gingen bidden. We lazen uit een Bijbels dagboekje en daarin stond de vraag ‘heb je dit al eens eerder gehad? Gaat er een lampje branden? Misschien probeert God je wel iets te leren?’

Dat weekend toen ik me zo moe en chagrijnig voelde, voelde ik me falen als vrouw en moeder, ik wilde er gewoon voor ze zijn, maar het lukte me niet. Door deze vraag realiseerde ik mij dat God tegen me wil zeggen dat ik gewoon mag laten zijn wat er is en geen perfecte moeder hoef te zijn. Maar het mooiste vond ik nog de reactie van mijn tienerdochter ‘weet u mam, ik heb liever niet dat u altijd vrolijk en perfect bent, ik heb liever dat u er voor me bent als ik boos of verdrietig ben en dat bent u.’ Wauw, zulke lieve woorden waar ik zelf nog wat van kan leren.

Nee, ik hoef niet perfect te zijn als moeder of als vrouw, maar ik mag gewoon laten zijn wat er is. Ik mag liefdevol zijn naar mezelf als ik niet zo lekker in mijn vel zit en goed voor mezelf zorgen.

Ik was dan ook dankbaar voor zo’n mooie spiegel van mijn dochter. Herken jij dit, dat wanneer jij niet zo lekker in je vel zit en je moe bent of veel van jezelf hebt gevraagd, dat je het juist dan lastig vind om liefdevol te zijn naar jezelf? Terwijl je het juist dan zo hard nodig hebt. Ik gun het jou dat je juist dan als moeder mag leren om liefdevol te zijn naar jezelf, want dat ben jij waard! Jij bent zo waardevol! 

Het bericht liefdevol naar jezelf als moeder zijn verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Ook nu wil ik een stukje met je delen uit Ik wonder jou, geschreven door Wilma Veen, deze keer een stukje uit de overdenking van maandag 11 oktober.

Jouw gouden sleutel om te schitteren ligt niet in jezelf verborgen, maar in God.

Zijn Heilige schoonheid
Zijn kracht
Zijn waardigheid
Zijn Koninklijke nabijheid
Zijn adembenemende grootheid

Over jou!
Daar ga je als vanzelf van stralen en schitteren.

Als God tegen jou zegt sta op en schitter, dan hoef je dit niet in eigen kracht te doen. Jouw gouden sleutel om te schitteren ligt in God. Wauw, zo mooi en zo goed om dat te beseffen. Dat maakt dat je niet meer krampachtig het in eigen hand hoeft te houden, en dat het niet van jou afhankelijk is. Als je Zijn waardigheid leert zien en daardoor beseft hoe klein jij bent, dan mag je juist gaan schitteren voor Hem.

Een mooi lied waar ik hierbij ook aan moet denken is het lied van Christian Verwoerd mijn waarde ligt niet in bezit, waarin hij zingt ‘twee waarheden staan vast voor mij, mijn waarde en onwaardigheid.’ Ja, je bent zowel waardevol als niet waardevol. Huh? Hoe zit dat dan precies? Juist als je beseft dat je tekortschiet, en nooit perfect zult zijn op deze aarde, mag je beseffen hoe intens geliefd je bent door je Maker en hoe waardevol je bent door Jezus.

Door Zijn waardigheid, mag jij leren je kroon waardig te dragen. God is Koning. Koning der Koningen zelfs en door Zijn Koninklijke nabijheid mag jij ervaren en met je hart geloven dat je Zijn geliefde Koningsdochter bent.

Je bent waardevol. Kostbaar. Intens geliefd. 

Is dit iets dat je wel weet met je hoofd, maar waar je hart nog niet in geloofd? En verlang jij er tegelijkertijd wel naar om jouw plek te gaan innemen en jouw kroon waardig te leren dragen? Neem dan contact met mij op voor een kennismakingsgesprek, want jij bent het waard om steeds meer te gaan stralen. In 2022 komen er ook weer nieuwe online cursussen online over dit thema, houdt daarom sociale media of de website van Waardevol en Uniek in de gaten om te kijken wanneer deze cursussen online komen.

Het bericht door Gods waardigheid ga jij stralen verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Deze dagen van het jaar zijn vaak donkere dagen. Op een dag dat het buiten grauw is en je alleen maar wolken ziet en wanneer het s middags weer snel donker is, terwijl het voor je gevoel bijna niet licht is geweest, dan kan ik wel verlangen weer naar het voorjaar. Dat de dagen weer langer worden dat de zon weer meer gaat schijnen. Gelukkig zijn er ook nog wel dagen dat ook in deze tijd van het jaar de zon schijnt. Ik merk dat ik daar van opknap en dat het me goed doet. Hoe is dit voor jou? Kun jij ook zo genieten van de zon?

In wat voor periode van jouw leven bevindt jij je op dit moment? Is het donker in jouw leven? Vind je het moeilijk om nog lichtpuntjes te zien en ben je zo gefocust op het donker om je heen? Kijk jij er zo naar uit om Jezus te ontmoeten? Verlang jij er naar dat Hij snel terugkomt? Of zijn er nog zo veel leuke plannen en dingen die jij wilt doen, verlang jij er naar om weer meer te kunnen doen zonder al dat gedoe met die letter C, ik wil het woord eigenlijk niet eens meer noemen.

In de week voor Sinterklaas merkte ik dat onze jongste dochter zo uitkeek naar pakjesavond. Ze was er helemaal vol van en kon niet wachten tot het zover was.

Kijk jij ook zo vol verwachting uit naar Kerst, het feest van Licht? Of kijk jij zo naar uit naar de wederkomst van Jezus? Dat moment dat Jezus komt op de wolken. We weten niet wanneer, omdat Hij komt als een dief in de nacht, maar dat Hij komt dat weten we. Zie jij daar naar uit? Hoe bereid jij je er op voor? Ben je al aan het fantaseren over hoe dat zal zijn?

We mogen er vol verwachting naar uitkijken. We mogen uitzien naar het Licht, in dit filmpje kun je hierover meer zien, maar we mogen ook nu al in Gods Licht wandelen. Ook al voelt het misschien donker in jouw leven. Ook nu al in dit leven, wil God jouw gids zijn. God van Licht, wees mijn gids, vraag Hem daar maar om.

Vind jij dat moeilijk om gericht te zijn op het Licht? Heb je de neiging om je te focussen op het donker? Maar verlang je er zo naar om ook al in dit leven meer te leven in Zijn Licht? Neem dan contact met me op, om te kijken hoe ik er voor jou zou kunnen zijn en je mag leren hoe jij op de donkere momenten toch Gods Licht kan ervaren.

Op de nieuwe aarde, zal het altijd Licht zijn, dan is de zon niet meer nodig, omdat God zelf dan dicht bij ons is en Hij is zelf het Licht. Is dat niet een heerlijk vooruitzicht, waar we naar mogen uitzien?

Het bericht uitzien naar verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Wat ging het die ochtend flink te keer, ik had medelijden met manlief en mijn oudste dochter die dwars door die harde regenbuien moesten fietsen. Zelf had ik die ochtend de auto nodig voor wandel coaching. Onderweg naar de locatie was er nog veel regen, maar hoe dichterbij ik bij het bos kwam waar we gingen wandelen hoe meer blauwe lucht ik zag. Toen ik uit de auto stapte scheen zelfs de zon.

Na een tijdje vroeg ik om vijf minuten in stilte te wandelen. Wauw, wat is het bos prachtig in de herfst, al die prachtige kleuren. En dan die weerkaatsing van het licht van de zon, zo tussen de bomen en de takken door, zo prachtig. Echt genieten om dan zo in stilte te wandelen door Gods Schepping. Ik zag aan degene die naast me liep dat zij er ook van genoot. Ze gaf ook aan dat ze er helemaal van tot rust kwam en dat haar hoofd al minder vol was dan aan het begin van de wandeling.

We liepen verder en kijkend naar de blaadjes die naar beneden dwarrelden vroeg ik haar ‘wat zou je willen loslaten?’ Al vrij snel reageerde ze met de woorden ‘mijn angst voor afwijzing’. Ze vertelde op welke momenten ze dit had ervaren in haar leven. Maar ook dat ze nu nog wel ineens een steek kon voelen van angst wanneer ze een voor haar belangrijke vriendin met iemand anders zag praten. Ze was bang dat ze niet goed genoeg was.

En dit gevoel van je niet goed genoeg voelen, daar gingen we dieper op in. Door vlak achter haar te gaan lopen en deze woorden op een veroordelende toon hardop uit te spreken ‘je bent niet goed genoeg, je bent niet goed genoeg’.

Bij het horen van die woorden zag ik dat ze verkrampte. Zelf vertelde ze dat ze vooral haar voeten en handen voelde verkrampen en er verontwaardiging en boosheid naar boven kwam. Wanneer ik de woorden weer hardop uitsprak vroeg ik haar om protest te maken. Ik hoefde de woorden maar een paar keer hardop uit te spreken en ze schreeuwde ‘kappen nou’.

Na de boosheid kwamen de tranen van ontlading. Tot slot gaf ik haar bemoedigende woorden mee. Weer liep ik vlak achter haar, maar nu met een liefdevolle stem ‘je bent goed zoals je bent, je bent geliefd, je mag er zijn’. Zo mooi om te zien hoe er weer een rust over haar kwam. De woorden deden haar zichtbaar goed en ze ervaarde rust en ruimte. Wat de stralen van de zon in de stilte met haar deden, deden nu de bemoedigende en bevestigende woorden. Rust. Ruimte.

Verlang jij ook naar rust en ruimte in je hoofd? Wil jij leren om al wandelend te leren loslaten? Heb je last van de gedachten ‘ik ben niet goed genoeg’. Neem dan contact met mij op om te kijken wat ik voor jou zou kunnen betekenen tijdens wandel coaching, of coaching bij mij in de praktijk.

Het bericht wandelend onderweg leren loslaten verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Er speelt op dit moment zoveel in de wereld en in ons land. Er is veel verdeeldheid. Misschien speelt er ook wel veel in jouw leven, maak je je zorgen over je gezondheid, over je kinderen.

En toch.. ondanks je zorgen kun je er voor kiezen om dankbaar te zijn. Een bekende Bijbeltekst uit Filippenzen 4: 6-7 die daar over gaat is Wees over niets bezorgd, maar vraag God wat je nodig hebt en dank hem in al uw gebeden. Dan zal de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, uw hart en gedachten in Christus Jezus bewaren.

Ga maar met je zorgen naar je Maker, vraag Hem wat je nodig hebt. De zorgen zullen dan niet ineens weg zijn. Maar wanneer jij je weer op Hem focust, Hem dankt voor wat Hij je wel geeft. Dan zal Hij je Zijn vrede geven.

Probeer het maar, door iedere dag te beginnen met ‘Heer, dank U wel voor deze nieuwe dag’. En op het moment dat ik deze blog schrijf hoor ik ineens buiten de vogels fluiten. Dit maakt me dankbaar en doet me denken aan een andere tekst uit de Bijbel, dat God voor de vogels zorgt, maar ook voor ons. We mogen met onze zorgen naar Hem gaan. Hij wil voor ons zorgen. We mogen Hem daarvoor danken, dat Hij iedere dag opnieuw voor ons zorgt. We mogen Hem danken voor Zijn liefde. Ook al ervaren we die misschien niet altijd. God is bij ons, altijd! Waar we ook door heengaan, welke zorgen we ons ook maken.

En wanneer we zo iedere dag opnieuw beginnen of afsluiten met Hem te danken, dan geeft Hij ons zijn vrede. Dan zijn je zorgen misschien niet weg, maar het geeft je wel rust. De zorgen raken wat meer op de achtergrond. En wanneer je wel weer overspoelt wordt door je zorgen, dan mag je bidden ‘Papa, help, ik wil mijn zorgen met U delen, dank U wel dat ik mag weten dat ik altijd al mijn zorgen met U kan delen, dat U altijd luistert en altijd bij me bent’.

Op de dag dat ik deze blog schreef las ik uit Numeri 6: 24 – 26 ‘Moge de Heer je zegenen en je beschermen, moge de Heer het Licht van Zijn gelaat over je doen schijnen en genadig zijn. Moge de Heer je zijn gelaat toewenden en je vrede geven.’ En dat wens ik jou toe, dat je door Hem te danken Zijn vrede mag ervaren.

Vind je dat nog lastig en vind je het fijn om hierover door te praten, wil je graag je zorgen delen en leren hoe je meer kunt groeien in dankbaarheid? Neem dan contact met me op voor een kennismakingsgesprek om te kijken wat ik voor jou zou kunnen betekenen.

Het bericht dankbaarheid geeft rust en vrede verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Ik herken de boosheid ook wel bij mezelf, als ik het gevoel heb dat een ander mij onrecht heeft aangedaan. En dat mag ook, die boosheid mag er zijn. Maar het is zo belangrijk om die boosheid geen bitterheid te laten worden. En eerlijk te zijn, wat maakt me eigenlijk zo boos? Waarom ben ik zo boos? Wat raakt me precies? In welke pijn word ik nu geraakt waardoor ik zo boos word?

Als ik mijn boosheid heb geuit en daarna mijn verdriet heb kunnen voelen, dan merk ik weer dat ik weer rust ervaar. Dan ben ik weer in verbinding met mezelf en kan ik ook weer in verbinding komen met de ander.

Wat maakt jou op dit moment boos? Wat maakt jou verdrietig? Lukt het jou om dit er te laten zijn en het niet te snel weg te maken?

‘verwonde mensen, verwonden mensen. Als je niet geneest van je pijn, kun je zomaar ineens boos worden. Er word dan iets geraakt dat niet was verwerkt. Achter boosheid zit vaak een wond. Wat doe jij met jouw gevoelens van pijn? Je kunt er niets aan doen wat mensen jouw aandoen, wel hoe je er op reageert. Elk moment is een keuze, je kunt er altijd voor kiezen hoe te reageren.

Edith werd gedongen om te dansen, werd mishandeld en vernederd. Tientallen jaren heeft ze gevangen gezet omdat ze zoveel pijn en woede had. Ze is uit haar gevangenis gekomen en heeft een keuze gemaakt. Wat je ook is aangedaan, je hebt altijd een keuze. Niemand kan van jou een slachtoffer maken, dat kun je alleen zelf.’ Inspirerende woorden van Jan Pool tijdens een livestream van Mozaiek0318, waarin hij ook verwees naar het boek de keuze van Edith Eger. Dat boek is overigens echt een aanrader!

Wanneer jij er voor kiest om niet langer een slachtoffer te zijn, maar om zelf te bepalen hoe je ergens op reageert, dan wordt je echt vrij! En dan kun je echt weer innerlijke vrede ervaren! Dat is niet makkelijk, maar als jij het echt wilt, wil God jou daarbij helpen. Bid maar tot je Maker of Hij jou daar bij helpen.

Verlang jij ook zo naar rust en naar vrede? Of een plekje waar jij kunt komen met jouw boosheid of verdriet, maar vind je het lastig om zelf ruimte te geven aan jouw boosheid of jouw verdriet? Neem dan contact met me op. Ik zie er naar uit om met jou mee te wandelen, wanneer jij jouzelf en de wonden die jij hebt opgelopen in het leven serieus gaat nemen, want dat ben jij waard! 

Het bericht verlangen naar vrede verscheen eerst op Waardevol en Uniek.

Herken jij een van deze gedachten? In welke herken jij je? En heb je dan het gevoel dat er vervolgens helemaal niets meer uit je komt. Mogelijk kan het je helpen, dat jij je realiseert dat jij niet helemaal die gedachten bent, maar dat er iets in jou is dat dit denkt. Zo kun je er mogelijk van een afstandje naar leren kijken en word je er niet helemaal in meegezogen. Dit is niet makkelijk en ik kan me goed voorstellen dat je hier graag hulp bij wilt, dan wil ik jou daar graag bij helpen. Ik luister graag naar jou en maak graag ruimte voor jouw verhaal.

Hoe zou het voor je zijn als je leert beseffen dat het iets in jou is, jouw kleine meisje, is dat zegt ‘ik kan dat niet, ik ben niet goed genoeg, ik ben bang om te falen.’ Of moet je dan direct denken “gewoon extra hard je best doen. Gewoon doen en doorgaan. Vooral niet te soft zijn of ruimte geven aan wat je voelt’ En vervolgens door die belemmerende gedachten in jou hoor jij je kleine meisje zeggen “maar ik ben al zo moe, moet ik nog harder m’n best doen, ik verlang naar rust.” Hoe zou het voor je zijn, wanneer je leert om als volwassene dan te kunnen zeggen “Kom eens hier kleintje! En presteerder jij mag even een stapje achter uit doen, ik kom zo bij jullie terug. Kom maar kleintje, wat heb je nodig? En als je even moet huilen omdat je zoveel spanning ervaart, dat is ok, laat het er maar zijn. Ik zie jou en je mag er zijn!

Vind je dit nog lastig? En weet je niet zo goed hoe je dat moet doen, maar verlang je wel zo naar rust en niet maar steeds achter door hollen of steeds bezig te zijn?

En nogmaals dit heb je echt niet zo even geleerd, gun je zelf daar ook voor de tijd! Ik zie er naar uit om samen met jou te mogen wandelen, om zo meer inzicht te krijgen in datgene wat er bij jou van binnen speelt. Want jij bent het waard om te groeien in het besef hoe waardevol jij bent en ik gun het jouw kleine meisje, dat zij zich echt gezien voelt door jou!

Het bericht zorgen voor jouw kleine bange meisje verscheen eerst op Waardevol en Uniek.